FAQ Sexothérapie : réponses à questions sur désir, sexualité, couple

❤️ Est-ce que mon/notre problème est "normal" ?

Oui. Ce que vous vivez est beaucoup plus fréquent que vous ne l'imaginez. Le manque de désir, les troubles de l'érection, l'éjaculation précoce, la déconnexion du corps, les difficultés de communication sur la sexualité ne sont ni une fatalité, ni une anomalie. Ils sont souvent liés au stress, à la charge mentale, à l'éducation reçue, aux pressions sociales, au rythme de vie (travail, enfants, fatigue) ou à des expériences passées. Ici, vous n'avez rien à prouver, rien à justifier.

🧭 Je ne sais même pas par où commencer...

C'est justement le point de départ. Beaucoup de personnes que j'accompagne me disent : "Je ne sais même pas ce que j'aime vraiment" ou "Je ne sais même plus comment faire." Et c'est normal. Vous n'avez jamais vraiment appris. Nous allons explorer ensemble, en douceur, sans attente de performance, pour vous aider à ressentir avant même de chercher à "faire".

🔥 Et si je n'ai/nous n'avons plus du tout de désir ?

Le désir ne disparaît pas par hasard. Il se met souvent en veille lorsqu'il y a de la pression, de la fatigue, de la culpabilité ou une déconnexion émotionnelle. Mon accompagnement ne cherche pas à "forcer" le désir, mais à créer les conditions pour qu'il réapparaisse naturellement, à votre rythme.

💪 J'ai/Nous avons déjà tout essayé… qu'est-ce qui serait différent ici ?

Beaucoup de personnes arrivent après avoir essayé : médecin, gynécologue, sexologue, pilules qui ne règlent rien sur le long terme, solutions trouvées sur Internet, se forcer sans plaisir, nouvelles expériences qui ont créé encore plus de pression, ou attendre que ça passe tout seul. Ici, on ne cherche pas une recette magique. On travaille sur la connexion au corps, aux émotions et à l'intimité, avec :

Une écoute bienveillante
Une pédagogie sexuelle claire et concrète
Des pratiques corporelles simples
Des massages en douceur
Un accompagnement réellement personnalisé

Vous n'êtes plus seul(e) ou seuls face à votre difficulté.

😔 J'ai/Nous avons peur d'être jugé(e)(s)...

Non. Jamais. Cet espace est 100 % bienveillant, confidentiel et sans tabou. Vous pouvez tout dire, ou ne pas dire, à votre rythme. Il n'y a pas de "bonne" façon de ressentir ou de "bon" couple, seulement la vôtre. Je ne suis pas là pour vous juger, mais pour vous accompagner.

👫 Est-ce que je dois venir seul(e) ou en couple ?

Ce n'est pas obligatoire de venir en couple. L'accompagnement s'adapte à votre situation actuelle, sans pression. Vous pouvez :

Venir seul(e)
Venir en couple
Commencer seul(e), puis impliquer votre partenaire plus tard
Commencer en couple, puis poursuivre les séances en individuel
Alterner séances individuelles et séances de couple selon les besoins

🤔 Et si l'un de nous est plus motivé que l'autre ?

C'est très fréquent, et ce n'est pas un problème. Souvent, l'un des deux prend l'initiative, et l'autre découvre progressivement les bénéfices de l'accompagnement. L'important est que vous soyez tous les deux ouverts à essayer, même avec des niveaux de motivation différents au départ.

🌸 Est-ce que les massages tantrique et Éveil des Sens sont sexuels ?

Non. Il s'agit de massages sensoriels et conscients, dans un cadre respectueux et sécurisé. Leurs objectifs sont de :

Vous aider à réinvestir votre corps
Réveiller les sensations en douceur
Relâcher les tensions et la charge mentale
Restaurer la confiance dans votre énergie sexuelle
Vous reconnecter à vous-même

⏱️ Combien de temps avant de voir des résultats ?

Chaque personne et chaque couple est différent, mais généralement :

Dès les premières semaines : amélioration de la communication, diminution des tensions
Au bout d'un mois : reconnexion émotionnelle, plus de complicité au quotidien
À 3 mois : transformation durable de votre intimité et de votre sexualité

L'important est d'avancer à votre rythme, sans pression de performance.