Sexothérapie femme : absence de libido et baisse de désir Saint-Brieuc
L’absence ou la baisse de libido chez la femme est une difficulté fréquente qui peut générer incompréhension, frustration ou distance dans le couple. Stress, fatigue, charge mentale ou blocages émotionnels peuvent influencer le désir.
En tant que sexothérapeute à Trégueux près de Saint-Brieuc, j’accompagne les femmes qui souhaitent retrouver une relation plus apaisée avec leur corps et leur sexualité. La sexothérapie permet d’explorer les causes de la perte de désir et de retrouver progressivement une intimité plus sereine et épanouie.
Arrêtez de vous forcer : retrouvez votre désir, votre corps et votre plaisir sans culpabilité
Une approche douce inspirée du tantra, une alliance corps-esprit-émotions, un espace sans aucun jugement
Cet accompagnement est fait pour vous si :
Célibataire ou en couple, vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations :
Absence de désir – Je ressens peu ou pas de désir sexuel, ce qui génère culpabilité et perte de confiance en moi.
Déconnexion du corps – Je me sens coupée de mon corps et de mes sensations, comme anesthésiée, avec une impression de vide.
Méconnaissance de mon fonctionnement – Je ne comprends pas ce qui pourrait me procurer du plaisir, ce qui m'empêche d'exprimer mes besoins ou mes limites, laissant mes expériences intimes insatisfaisantes. " Je ne sais même pas ce que j'aime vraiment. "
Sexualité subie – "Je me force parfois... par devoir, pour ne pas décevoir. Mais sans plaisir." Ce qui nourrit ressentiment et rejet croissant de toute intimité.
Tensions de couple – L'intimité génère plus de conflits que de connexion, installant un cycle de frustration et de distance émotionnelle. " Je rêve qu'il me prenne dans ses bras sans attendre quoi que ce soit de moi. "
Isolement et silence – Je n'ose pas en parler par peur du jugement, ce qui amplifie ma solitude et ancre durablement ces blocages.
Mon approche : la sexotherapie pour femme à Saint-Brieuc
"J'ai déja tout essayé ? " Vous n'êtes pas le premier à arriver avec cette phrase.
Essayer de vous détendre, utiliser des jouets, tenter des expériences (plan à 3, BDSM...) en espérant que "ça" serait la solution. Mais à chaque fois : Cela ne vous procure pas de plaisir... voire empire la situation.
La vérité est simple : Ces solutions ne fonctionnent pas parce qu'elles ne s'attaquent pas à la racine du problème : votre déconnexion à vous-même.
Ce qui rend mon accompagnement différent, contrairement aux solutions génériques que vous avez déjà essayées
- Douceur & Tantra — une approche corporelle et émotionnelle, à votre rythme. Se reconnecter à soi d'abord. À l'autre, ensuite.
- Zéro jugement — Un espace libre, sécurisé, sans tabou.
- Outils concrets — Des exercices applicables immédiatement, sans prérequis.
- Accompagnement sur-mesure — Adapté à votre histoire, vos blocages.
- Une présence continue — Je suis là entre les séances. Vous n'êtes plus seule.
Je choisis d'accompagner au maximum 8 personnes simultanément. Vous n'êtes pas un numéro dans mon agenda— je connais votre histoire, vos blocages, vos aspirations. Votre réussite est ma priorité.
Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un suivi médical et/ou psychologique.
Imaginez-vous dans 3 mois...
Vous vous réveillez avec une relation différente à votre corps — plus douce, plus curieuse. Vous avez enfin mis des mots sur ce qui vous bloquait, compris vos besoins profonds, et cette culpabilité qui pesait si lourd ? Elle s'est allégée. Vous vous sentez légitime dans vos envies, peut-être pour la première fois.
Votre corps, vous l'habitez autrement. Les exercices sensoriels et l'exploration progressive de votre sensualité — tout cela vous a permis de vous réapproprier ce qui vous appartenait déjà, à votre rythme, sans forcer.
Dans vos relations, quelque chose a changé aussi. Vous communiquez vos envies sans gêne, sans honte. Cette tension dans l'intimité — ce sentiment d'être figée, absente, loin de vous-même — elle s'est dissipée. Vous vous retrouvez connectée, présente, en lien.
Et le désir ? Il est revenu. Naturellement, doucement — pas imposé, pas joué. Vous vivez une sexualité qui vous ressemble vraiment, épanouie et choisie.
Ce n'est pas un rêve inaccessible. C'est ce qui devient possible quand on vous donne les bons outils, au bon moment.
Comment ça se passe concrètement ?
Étape 1 : 📞 Appel découverte GRATUIT (15 min)
Vous avez des questions ? On en parle. Si vous vous sentez prêt, vous pouvez directement passer à l'étape 2.
Étape 2 : 🔎 Séance bilan initial (1h30 à 2h) - 65 €
Une première séance approfondie pour :
- Faire le point sur vos blocages et vos besoins
- Mettre en place vos premiers outils simples pour apaiser corps et esprit
- Découvrir mon approche et la manière dont nous pourrions travailler ensemble
À l'issue de cette séance, c'est vous qui choisissez la suite — sans pression.
Étape 3 : 🌿Quatre options s'offrent à vous après la 1ère séance.
- Pack 3 séances — 225 € (au lieu de 270 €)
L’option la plus choisie pour installer des changements concrets et durables. - Pack 6 séances — 420 € (au lieu de 500 €)
l'accompagnement le plus complet, idéal si vous souhaitez aller plus loin et ancrer des transformations profondes. - Séances ponctuelles — 80 € / séance
Pour avancer à votre rythme, selon vos besoins, sans engagement. - Ne pas continuer ensemble
Et c’est tout à fait possible également. L’essentiel est que vous trouviez ce qui vous convient le mieux.
Séance de séxotherapie afin de retrouver Libido et Désir à Saint-Brieuc
Les "PACKS sexothérapie" sont des accompagnements entièrement pensés pour vous — personnalisés, sans jugement, avec des outils simples qui s'intègrent naturellement à votre vie pour des résultats durables.
Parce que vous méritez une sexualité qui vous ressemble : épanouie, choisie, et pleinement ressentie.
Ce qui est inclus dans les "PACKS sexothérapie"
✨ 5 ou 8 séances individuelles sur mesure (environ 1h30 selon votre besoin du jour)
Adaptées à vos à votre histoire, et votre rythme : exercices pratiques, exploration corps–émotions–mental, outils à appliquer entre les séances
🖍 Comptes rendus complets envoyés sous 24h aprés chaque séance
Synthèse de la séance, des exercices et des objectifs définis ensemble. Vous vivez pleinement votre séance sans avoir à prendre de notes.
📓 1 carnet de suivi - Un véritable outil d'évolution :
Suivez vos ressentis et transformations au fil des séances.
📞 1 accompagnement qui se prolonge entre les séances. Vous n'êtes pas seule pendant ces 3 mois. Je reste disponible par SMS ou téléphone pour répondre à vos questions et vous rassurer.
❓FAQ — Sexothérapie & perte de libido chez la femme à Saint-Brieuc
Non. Les séances se déroulent entièrement à l'oral. L'approche corporelle passe par des exercices que vous pratiquez seule, chez vous, entre les séances. Vous êtes toujours dans un cadre sécurisé et respectueux.
Oui. La baisse ou l'absence de désir touche une femme sur trois à un moment de sa vie. C'est l'une des difficultés les plus fréquentes en sexothérapie — et pourtant l'une des moins évoquées, par honte ou par peur du jugement. Vous n'avez rien d'anormal. Vous avez simplement besoin d'un espace pour en parler et d'outils adaptés pour avancer.
Non. Cet accompagnement s'adresse aussi bien aux femmes célibataires qu'en couple. La démarche est avant tout un retour à soi, pas à l'autre.
C'est souvent plus facile de parler à quelqu'un qui n'est pas dans votre vie. Ici, il n'y a ni regard familier, ni peur d'être mal comprise. Juste un espace confidentiel, bienveillant, sans tabou. Vous pouvez arriver sans savoir quoi dire. On trouve les mots ensemble, à votre rythme. Vous ne serez jamais jugée — ni sur ce que vous ressentez, ni sur ce que vous vivez.
Certaines femmes repartent de la première séance avec déjà quelque chose de différent — un mot posé sur ce qu'elles vivent, un souffle de légèreté. Les changements profonds, eux, s'installent progressivement. En général, 3 séances suffisent pour observer des résultats concrets et durables. Parce qu'ici, on ne cherche pas à "réparer" quelque chose. On reconstruit, doucement, à votre rythme.
Pour celles qui souhaitent aller plus loin — le pack 6 séances est fait pour vous. Reprendre complètement le pouvoir sur votre sexualité, vous réapproprier votre désir et votre intimité, ne plus subir mais choisir. C'est l'accompagnement le plus complet, pour une transformation profonde et durable.
Les changements durables prennent du temps. Les packs permettent de travailler en profondeur, à un rythme régulier, avec un fil conducteur entre les séances. Ils sont aussi plus avantageux financièrement. Cela dit, les séances ponctuelles restent une belle option si vous préférez avancer sans vous engager sur la durée.
Y a-t-il des facilités de paiement ? Oui. Le paiement en 3 fois sans frais est disponible pour les packs. L'argent ne devrait pas être un obstacle quand on décide enfin de s'occuper de soi. Si vous avez des questions sur les modalités, on en parle ensemble lors de votre premier rendez-vous.