Thérapie de couple et sexothérapie à Saint-Brieuc
Vous voulez retrouver l'amour dans votre couple, mais tout semble bloqué ?
Thérapie de couple et sexothérapie · En couple ou individuellement
"On s'aime… mais quelque chose s'est brisé."
Vous vivez une ou plusieurs de ces situations ? Je peux accompagner votre couple.
💔Distance émotionnelle
Entre travail, enfants et fatigue, la complicité a laissé place à la simple cohabitation. Vous vivez ensemble, mais chacun de son côté.
" On partageait tout avant. Maintenant on partage juste un appartement. "
🔇Communication rompue
Les non-dits s'accumulent. Chaque tentative de dialogue tourne au conflit ou au silence. Les reproches ont remplacé la tendresse.
" Dès qu'on essaie de parler, ça dégénère. On a arrêté d'essayer. "
😶Absence de désir
La sexualité génère plus de stress que de plaisir. Le désir semble avoir disparu sans explication, creusant encore plus la distance.
" J'avais l'impression de devoir passer à la casserole… ça m'angoissait plus que ça ne me faisait envie. "
😰Peur de la rupture
Vous craignez que votre couple soit condamné, et peut-être que l’un de vous envisage déjà la séparation.
" Je me levais chaque matin en me demandant si c'était notre dernier mois ensemble. "
🔁Schémas répétitifs
Vous répétez toujours les mêmes disputes, les mêmes incompréhensions, sans jamais trouver de sortie. Comme un disque rayé.
" On faisait toujours l'amour de la même façon, on se disputait toujours de la même façon… un cercle vicieux, de pire en pire. "
🌊Après une infidélité
La confiance est brisée. Vous voulez reconstruire, mais ne savez pas par où commencer ni si c'est encore possible.
" Je voulais lui pardonner… mais je n'y arrivais pas "
Mon approche : Thérapie de couple à Saint-Brieuc et sexothérapie
Vous pensez peut-être avoir tout essayé : faire des efforts, changer vos habitudes, proposer de nouvelles expériences. Pourtant, quelque chose résiste. Ma méthode est différente car elle s'attaque à la racine du problème : la connexion entre vous. "Aprés 20ans de mariage c'est normal ... non ?"
🌿 Douceur & Tantra
Reconnexion émotionnelle d'abord, intimité physique ensuite. À votre rythme.
🔒 Zéro jugement
Un espace totalement libre et confidentiel. Vous pouvez tout dire, sans tabou.
🛠️ Outils concrets
Des exercices pratiques, applicables immédiatement dans votre quotidien.
🎯 Suivi personnalisé
Max 8 couples suivis simultanément. Je connais votre histoire, vos blocages.
Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un suivi médical et/ou psychologique.
Dans 3 mois : Imaginez retrouver l'amour dans votre couple…
💬 Une communication apaisée
Exprimer vos besoins sans peur, sortir des reproches et des non-dits. Enfin se comprendre.
❤️ Une intimité retrouvée
Raviver la flamme — le désir, la tendresse, la complicité. Laisser l'intimité revenir naturellement, sans pression.
🤝 La confiance reconstruite
Dépasser les blessures passées — infidélité, trahison — et repartir sur des bases solides.
🌱 Un lien durable
Des outils pour gérer les crises futures. Un couple plus fort qu'avant les difficultés.
Concrètement : Comment ça se passe ?
Étape 1 : 📞 Appel découverte GRATUIT (15 min)
On fait connaissance. Vous me posez toutes vos questions. Sans engagement, sans pression.
Vous vous sentez prêt, vous pouvez passer à l'étape 2.
Étape 2 : 🔎Première séance (1h30 à 2h) - 65 €
On fait le point sur vos blocages, vos besoins, votre histoire. Vous repartez avec vos premiers outils concrets. À l’issue de cette séance, vous êtes entièrement libre de choisir la suite, sans aucune pression.
Étape 3 : 🌿 Accompagnement sur mesure
Vous êtes libre de ne pas poursuivre, de revenir ponctuellement selon vos besoins, ou d’opter pour un accompagnement plus profond avec :
* Les packs de séances, pour avancer progressivement dans un cadre structuré.
* Les forfaits illimités, pour vous engager pleinement, à votre rythme, avec des séances sans limite et un véritable travail de transformation.
Les packs sexothérapie incluent :
Séances individuelles ~1h30 • Compte rendu de séance • Carnet de suivi • Ma disponibilité entre les séances.
Vos questions : Tout ce que vous vous demandez avant de prendre RDV
C’est une situation très fréquente.
Cette réticence peut venir de la peur d’être jugé, d’affronter certaines vérités, ou de l’idée que la thérapie n’est pas utile. Cela ne signifie pas un manque d’amour.
Voici comment avancer :
- Communiquez avec bienveillance
Exprimez votre besoin sans reproche :
« J’ai besoin qu’on s’aide » plutôt que « tu dois changer ». - Rassurez votre partenaire
La démarche ne vise pas à désigner un responsable, mais à trouver des solutions dans un cadre neutre, bienveillant et confidentiel. - Proposez un premier pas simple
Suggérez une première séance, sans engagement, pour découvrir la démarche en douceur. - Commencez seul(e) si nécessaire
Votre évolution personnelle peut déjà transformer la dynamique du couple.
Très souvent, lorsque votre partenaire comprend que l’espace est sans jugement et sans “perdant”, les résistances diminuent naturellement.
Les premiers déclics apparaissent souvent dès les 2 à 3 premières séances. Une reconstruction profonde du lien demande en général quelques mois, à un rythme de 1 séance toutes les 2 à 3 semaines.
C’est une crainte très fréquente.
Vous êtes accueilli(e)(s) sans jugement, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Tout ce qui est dit en séance est strictement confidentiel.
Vous pouvez vous exprimer librement, à votre rythme, sans tabou.
Cet espace existe précisément pour vous permettre de parler en toute confiance, avec respect et discrétion.
Oui, c’est une situation très fréquente.
Le désir fluctue naturellement avec le stress, la charge mentale, les tensions émotionnelles ou la routine du quotidien. Cela ne signifie pas que l’amour a disparu.
Cependant, une baisse durable du désir est souvent un signal, pas une fatalité.
Elle peut être l’occasion de comprendre ce qui s’est progressivement déconnecté entre vous et de recréer une intimité plus juste, plus consciente et plus épanouie.
Il s’agit d’une approche progressive, accessible et sans pression.
Le travail commence par recréer une connexion émotionnelle, puis par réapprendre à ressentir son corps, pour ensuite laisser revenir naturellement l’intimité physique.
Au départ, il n’y a pas d’exercices sexuels.
L’objectif est justement de retirer toute pression de performance et de reconstruire une base saine, sécurisante et consciente.
Chaque étape se fait à votre rythme, dans le respect de vos limites, sans obligation de résultat.
Le désir ne revient pas sur commande — il se reconstruit. On commence par la connexion émotionnelle, la tendresse, la complicité.
Le désir physique suit naturellement lorsque le lien affectif est rétabli. Mon approche inspirée du tantra travaille exactement dans cet ordre.
La reconstruction de la confiance est un processus progressif. Elle commence par comprendre ce qui s'est passé (sans excuser), puis par établir de nouvelles bases de communication et de transparence. C'est douloureux mais possible — de nombreux couples en sortent plus solides qu'avant.
C’est justement le rôle de la thérapie : vous guider, même si tout est flou au départ.
Vous n’avez pas besoin d’avoir des réponses ou de savoir “quoi dire”.
Lors de la première séance, vous êtes simplement invité(e)(s) à partager ce que vous vivez, à votre rythme.
Je vous aide à mettre des mots sur la situation, à clarifier ce qui se joue entre vous et à identifier les premiers axes d’évolution.
L’objectif n’est pas d’être “prêts”, mais de faire un premier pas.
Même avec des doutes ou des hésitations, c’est déjà le début du changement.
Beaucoup de couples arrivent en me disant : « De toute façon, avec l'âge c'est normal… avec la ménopause elle ne veut plus, c'est comme ça. »
Non. Ce n'est pas une fatalité.
La ménopause, l'âge, la routine peuvent effectivement impacter le désir — mais ils ne le condamnent pas. Ce qui bloque souvent, c'est la façon dont le couple a appris (ou n'a pas appris) à traverser ces changements ensemble. Avec le bon accompagnement, des femmes de 50, 55, 60 ans retrouvent une vie intime épanouie. Des couples de 20 ans de mariage ravive la flamme.
Ce qui est "normal", c'est que personne ne vous ait jamais donné les outils pour traverser ces étapes. Ce n'est pas une raison de vous y résigner.
