Thérapie de couple et sexothéarapie à Saint-Brieuc
La sexothérapie et la thérapie de couple permettent de retrouver une communication plus apaisée, de comprendre les blocages dans la relation et de reconstruire une sexualité plus épanouie.
Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel et bienveillant à Trégueux, près de Saint-Brieuc.
"On s'aime... mais on ne se touche plus" : retrouvez la complicité, le désir et l'intimité que vous méritez
Une approche douce inspirée du tantra : reconnexion émotionnelle d'abord, intimité physique ensuite, un espace sans aucun jugement
Cet accompagnement est fait pour vous si :
Couple marié ou installé depuis longtemps, vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations :
Distance émotionnelle – Entre travail, enfants et fatigue, la complicité a laissé place à la simple cohabitation.
Source de tension – La sexualité génère stress, culpabilité ou évitement au lieu de plaisir, créant de la distance plutôt que de l'intimité. " Je marche sur des œufs, j'ai peur de la brusquer. "
Absence de désir – Elle ressent peu ou pas de désir sexuel, ce qui génère culpabilité chez elle et sentiment de rejet chez lui. Le désir semble avoir disparu sans explication. " J'ai l'impression de devoir passer à la casserole. "
Communication rompue – Vous ne savez pas/plus parler de sexualité ensemble, les non-dits s'accumulent et chaque tentative tourne au conflit ou au silence.
Routine stérile – Vous répétez toujours le même schéma sans satisfaction, enfermés dans une routine qui ne fonctionne plus.
Déconnexion corporelle – Elle se sent coupée de son corps et du plaisir, se forçant parfois par devoir sans ressentir de désir authentique.
Impuissance masculine – Il ne comprend plus ce qui se passe et ses tentatives de solutions créent encore plus de pression, nourrissant son sentiment d'impuissance.
Peur de la fin – Vous craignez que ce soit irréversible, cette angoisse alimentant la peur que votre couple se brise.
Mon approche : Thérapie de couple à Saint-Brieuc et sexothérapie
"On a déja tout essayé ! "
Vous avez tout essayé. Faire des efforts, changer vos habitudes, proposer de nouvelles expériences… Pourtant, quelque chose résiste. La distance reste. Les incompréhensions aussi.
Le probleme c'est la connexion entre vous : la qualité du lien, la communication, a compréhension mutuelle… et parfois certains non-dits qui s'accumulent sans jamais être dits.
Mon accompagnement est différent car il repose sur 4 piliers fondamentaux :
- La douceur et le tantra - Une approche corporelle et émotionnelle qui respecte votre rythme. Vous apprenez d'abord à vous connecter à vous-même. Ensuite seulement, nous abordons la connexion à l'autre. La connexion émotionnelle AVANT la sexualité
- Zéro jugement - Un espace de parole totalement libre et sécurisé. Vous pouvez tout dire, sans tabou et à votre rythme
- Des outils concrets - Des exercices pratiques de communication et de reconnexion que vous pouvez appliquer immédiatement et facilement. Sans avoir besoin de matériel compliqué ou de compétences particulières
- Un accompagnement personnalisé - Adapté à votre situation, vos blocages respectifs, votre histoire de couple
Je choisis d'accompagner au maximum 8 personnes simultanément. Vous n'êtes pas un numéro dans mon agenda— je connais votre histoire, vos blocages, vos aspirations. Votre réussite est ma priorité.
Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un suivi médical et/ou psychologique.
Imaginez-vous dans 3 mois...
Vous comprendre enfin – Identifier vos blocages respectifs, déclencheurs et besoins profonds. Comprendre comment fonctionne le désir de chacun. Vous sentir légitimes dans vos envies et vos limites, sans culpabilité.
(Ré)apprendre à communiquer – Exprimer vos envies et limites sans peur d'être jugés. Sortir des non-dits qui empoisonnent votre relation. Créer un espace de dialogue sécurisant où chacun peut s'exprimer sereinement.
Recréer la connexion émotionnelle – Retrouver tendresse et complicité au quotidien. Tisser un lien doux et profond, sans pression sexuelle. Vous sentir à nouveau proches, écoutés, compris.
Réveiller le corps et les sensations – Réinvestir le corps et le plaisir grâce à des exercices sensoriels simples et des massages adaptés à chaque partenaire. Explorer progressivement la sensualité, à votre rythme.
Transformer votre intimité – Sortir des schémas répétitifs qui ne fonctionnent plus. Laisser le désir monter naturellement, sans forcing. Vivre une sexualité épanouie, vivante et choisie, pas subie.
Cette complicité et cette sexualité épanouie sont possibles. Il vous manque juste les bons outils, au bon moment, adaptés à votre couple.
Comment ça se passe concrètement ?
Étape 1 : 📞 Appel découverte GRATUIT (15 min)
Vous avez des questions ? On en parle. Si vous vous sentez prêt, vous pouvez directement passer à l'étape 2.
Étape 2 : 🔎 Séance bilan initial (1h30 à 2h) - 65 €
Une première séance approfondie pour :
- Faire le point sur vos blocages et vos besoins
- Mettre en place vos premiers outils simples pour apaiser corps et esprit
- Découvrir mon approche et la manière dont nous pourrions travailler ensemble
À l’issue de cette séance, vous êtes entièrement libre de choisir la suite, sans aucune pression.
Vous pouvez décider de ne pas poursuivre, de revenir ponctuellement selon vos besoins, ou de vous engager dans un accompagnement plus approfondi et durable, à travers un pack de plusieurs séances.
Les packs sexothérapie incluent :
Séances individuelles ~1h30 • Compte rendu de séance • Carnet de suivi • Ma disponibilité entre les séances.
FAQ : Vos questions les plus fréquentes
Oui. C’est une situation très fréquente. Le désir fluctue naturellement avec le stress, la charge mentale, les tensions émotionnelles ou les habitudes du quotidien. Cela ne signifie pas que l’amour a disparu.
Pas forcément. L’absence de sexualité est souvent un signal, pas une fatalité. Elle peut être l’opportunité de comprendre ce qui s’est progressivement déconnecté entre vous.
C’est une approche progressive et accessible :
- D’abord recréer la connexion émotionnelle
- Puis réapprendre à ressentir son corps
- Et seulement ensuite, laisser revenir l’intimité physique
Sans pression de performance, sans obligation de résultat.
Non, pas au départ. Le travail commence sans sexualité. L’objectif est d’enlever la pression et de reconstruire une base saine avant toute intimité physique.
Oui. C’est même souvent la situation de départ. Le travail permet justement de comprendre ce qui a coupé le désir, sans culpabiliser
Les deux sont possibles.
- En couple : pour avancer ensemble
- Seul(e) : pour comprendre son propre fonctionnement et initier un changement
Les premiers déclics peuvent apparaître rapidement (quelques séances), mais la reconstruction du lien demande un peu de temps et de régularité.
C’est une crainte très fréquente.
Ici, vous êtes accueilli(e)(s) sans jugement, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Vous pouvez parler librement, à votre rythme, sans tabou.