Pour qui ?

 

J'accompagne les adolescents, les adultes et les séniors.

Attention : je n'accompagne pas les enfants de moins de 12 ans. 

 

Adolescents

sophrologie adolescents
Réserver
 

Gestion du stress pour les examens.

Amélioration des apprentissages.

Acceptation du corps et développement de la confiance en soi. 

Retrouver de l'énergie. 

 

Adultes

sophrologie homme
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Gestion du stress et améliorer la qualité du sommeil.

Troubles digestifs (fonctionnels, colon irritable...). 

Amélioration des troubles de la sexualité.

Retrouver de l'énergie. 

Préparation mentale.

Séniors

Sophrologue sénior
Réserver
 

Gestion du stress, de la peur du vieillissement. 

Amélioration des capacités cognitives. 

Gestion de la douleur. 

Retrouver de l'énergie. 

 

Entreprises

sophrologie en entreprise
Demande devis
 

Bien-être au travail

Qualité de vie au travail (QVT).

Gestion du stress et des émotions.

Amélioration de la concentration.

Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS).

Ci-dessus, des exemples sont cités, n'hésitez pas à me contacter pour que nous échangions de votre ou vos problématique(s), et que nous déterminions ensemble si mes accompagnements peuvent vous aider. 

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