Rituel "Apaisement du système nerveux" 2h | Massage corps Saint-Brieuc

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Rituel « Apaisement du système nerveux »

Bien plus qu’un massage : une véritable parenthèse pour décrocher

Vous avez la tête pleine, du mal à ralentir et l’impression d’être constamment en train de gérer quelque chose ? La chaleur, les huiles essentielles, la relaxation guidée, le massage crânien ou plantaire puis le massage sur futon s’enchaînent progressivement pour créer une expérience complète et immersive.

Ici, vous ne venez pas simplement vous faire masser. Vous venez déposer votre charge mentale, vous laisser guider et prendre le temps de vraiment décrocher.

Comment se déroule le rituel ?

1. Échange & choix des huiles essentielles
La séance débute par un temps d’échange pour comprendre vos besoins du jour, puis vous choisissez le mélange d’huiles essentielles qui vous accompagnera pendant le rituel.

2. Sudation en cabine vapeur
Vous profitez d’une séance de sudation en cabine vapeur pour favoriser le relâchement des tensions et préparer progressivement le corps au massage.

3. Douche & relaxation
Après une première douche, vous choisissez entre un massage crânien ou plantaire, accompagné d’une relaxation guidée, pour vous permettre de ralentir davantage.

4. Massage sur futon – 1h30
Le rituel se poursuit par un massage « Apaisement du système nerveux » sur futon, totalement personnalisé. Les mouvements lents, fluides et enveloppants vous invitent à relâcher le corps et à déposer la charge mentale.

5. Douche & retour en douceur
Une seconde douche permet de clôturer le rituel progressivement.

Si vous le souhaitez, un dernier temps d’échange autour d'une boisson chaude vous permet de prolonger ce moment de calme avant de reprendre le cours de votre journée.

Vous repartez avec une sensation de relâchement profond, de calme et de légèreté, comme si vous aviez enfin pu déposer ce que vous portiez et vous offrir un véritable temps pour vous.

Contre-indications importantes

Certaines conditions médicales nécessitent une exclusion temporaire ou définitive de cette pratique. Par mesure de précaution, le massage est déconseillé en cas de :

• Épilepsie
• Diabète non stabilisé
• Troubles circulatoires importants (phlébite, thrombose)
• Intervention chirurgicale de moins de 3 mois
• Cancer en traitement ou en rémission récente (avis médical requis)
• Grossesse de moins de 3 mois
• Troubles psychologiques nécessitant un suivi médical
• Vaccination datant de moins de 15 jours
• Fièvre, infection ou inflammation aiguë

En cas de doute concernant votre état de santé, n'hésitez pas à me contacter ou à consulter votre médecin avant de réserver votre séance.

Politique d'annulation

Toute séance annulée ou déplacée moins de 24 heures à l'avance sera due. Merci de votre compréhension.